深圳北大青鸟:如何顺利、安全备战高考?这些事情要知道

2020-07-06 11:13:53
| 行业新闻

明天就要高考了,高考期间考生如何做好自我防护?家长又需要注意什么?今天深圳北大青鸟就来分享高考防疫以及相关备考注意事项,期望能帮到高考生们!

01、考生如何做好自我防护

【往返考点】如果乘坐私家车、骑自行车甚至是走路去考场的低风险地区不用戴口罩。但是如果乘坐公共交通工具去考场,这时需要全程佩戴口罩,最好能戴手套,注意手卫生,并且保持社交距离。

【进入考场】在低风险地区,考生在进入考场之前需要戴口罩。进入考场以后,比如就座以后,这时候可以自主决定是不是戴口罩。对于中高风险地区以及备用隔离考场的考生,需要全程佩戴口罩。

注意:为了考生能够很顺利进行考试,家长也应该做好个人防护。

02、家长注意事项

第一,给孩子备好防护用品。包括口罩、一次性手套、纸巾、消毒剂等常用防护物品,确保孩子在赴考和考试过程中个人防护到位。

第二,监测孩子健康。每日做好健康监测,做好记录,确保孩子的身体状况。如有异常一定要及时报告。

第三,饮食均衡。家长们特别要注意,这最后几天的饮食要均衡,不要有太大的变化,多些蔬菜水果,保障蛋白质的补充即可,不要给孩子喝冰饮、吃油腻食物。不要去尝试孩子以前没吃过的东西,避免造成肠胃不适,反而影响了最终考试。

注意:一定要注意食品卫生。给孩子的用品要消毒。

第四,心理调节。很多孩子会有临考焦虑的情况出现,家长们在此时一定要多疏导孩子,关注他们的心理状态,多鼓励,并给予孩子充分的休息和放松时间,营造轻松的家庭氛围。

03、考前提示

各位考生、家长们!考前有条件要提前踩点,提前掌握考点的交通情况,熟悉环境,提前按照要求准备好考试用品。比如有的孩子每年都会出现这种情况,笔袋要用透明的,而学生没有用透明的,这些小的细节问题都是我们需要去关注的。

尤其今年要注意为考点的体温检测留出足够的时间,防止因为疏忽或者天气、交通等其他原因耽误了考试而引起不必要的紧张恐慌。

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